שיטת הטיפול

בטיפוליי אני משלבת מספר גישות : אני מטפלת בעיקר בשיטה פסיכודינמית אשר חושפת תכנים לא מודעים מעולמו של המטופל . כלומר , אני מיומנת בהרחבת התמונה ובשמיעת הפרטים הקטנים אשר המטופל לעיתים אינו מודע להם . הם פעמים רבות שקובעים את תחושתו והתנהגותו .
בבוחנו את התכנים הללו שינוי מתאפשר.,, 
יחד עם טיפול זה אני משלבת טיפול קוגנטיבי התנהגותי אשר מניח שכאבים נפשיים הנם דפוסים שנלמדו ומקורן הינו בפרשנויות ודפוסי חשיבה .
מטרת הטיפול הקוגנטיבי התנהגותי הינו שינוי דפוסי התנהגות ודפוסי חשיבה לדפוסים יעילים .
אני מאמינה בקשר בין גוף לנפש ולנשמה וגם את המימד הזה אני מכניסה לטיפוליי .כלומר לסימפטומים גופניים עשויה להיות אחיזה רגשית . אנחנו מדברים דרך הגוף שלנו . את כאבינו , את קשיינו ועוד.....שימת לב למימד זה עשויה אף היא לאפשר את הבנת העולם הרגשי שלנו .

כלים טיפוליים אשר אני נעזרת על מנת להרחיב את הבנת עולמו של המטופל : 
דמיון מודרך מיינדפולנס ומדיטציה : שילוב טכניקות הרגעות והרפיה .
קלפים טיפוליים אשר מאפשרים העלאת תכנים , אמונות ומחשבות מודחקות מהלא מודע אל המודע ומאפשרים תקשורת .
פסיכודרמה : אחת משיטות הטיפול בהבעה, יצירה ומשחק . שימוש במשחק תפקידים , הכסא הריק ועוד...