מומחית בטיפול במבוגרים ומתבגרים
050-32000618
gelmanamir@gmail.com
קליניקה : דניה , חיפה

ברוכים הבאים  ,
אני מניחה כי אם הגעתם לאתר שלי אזי באופן מסוים אתם מתעניינים בטיפול . אני מקווה שדרך דפי האתר תוכלו להכיר אותי במעט , את דרך הטיפול העיקרית שלי ואת הנקודות המאד חשובות עליהם אני בוחרת לשים את הדעת בטיפול

שמי איריס גלמן , נשואה ואם לשלושה. אני פסיכותראפיסטית ( בוגרת בי"ס לפסיכותראפיה ) ועוסקת בטיפול נפשי במבוגרים , מתבגרים, הדרכת הורים וייעוץ.
משלבת בטיפוליי את נסיוני וראייתי את החיים בצד גישות דינאמיות, קוגניביות ורוחניות . 
הקליניקה הפרטית בה אני עורכת טיפולים נמצאת בשכונת דניה בחיפה. הקליניקה חמה ,נעימה ומאפשרת דיסקרטיות וחסיון מלא , מרחב בטוח מקצועי ואינטימי.
הטיפול אותו אני מציעה הינו בהתאם לצורכי הפונה והוא מכוון להתמודדות עם מגוון קשיים ומשברים כגון :
מתח נפשי , יחסים בין אישיים , יחסי הורים וילדים , דימוי עצמי, טראומה , בדידות , מצבי משבר , דכאון, זעם , חרדה ועוד ..
אודותיי image

באמת ובתמים אני מאמינה כי קשיים מגיעים אלינו על מנת שנצמח ונתפתח. אלמלא היו לנו קשיים לא היינו גדלים . אזי..... אנחנו מגיעים לטיפול עם קושי כלשהו ונגדל ונצמח ממנו לאורך הטיפול .
אני משתדלת מעמקי ליבי להוביל את האדם אל פנים נפשו , להובילו אל המקום בו האמת שלו יוצאת החוצה . לשקף לאדם את יכולותיו ולהרחיב עימו ועבורו את תמונת ההסתכלות . לאט רוכש המטופל ( לעיתים גם מהר ) את היכולת לעשות את שנעשה בחדר הטיפול בכוחות עצמו והוא יכול לסיים את הטיפול .הקשר ביני לבין המטופל הינו דינאמי כך שבמידה ויש צורך ניתן לחזור לטיפול .
אני מתאימה את הטיפול אישית למטופל עפ"י המטרות אותן הוא מבקש להשיג ועפ"י מגוון השיטות בהן אני מטפלת . וביחד נבחר עבור המטופל טיפול קצר טווח או ארוך טווח . קליניקה או אוןליין ( זום , סקייפ ).
אני מקשיבה למטופל ומגיבה לו בצורה ברורה כמו כן , משוחחת עימו בגובה עיניים ואומרת את דעתי . 
אני מאמינה בקשר הדוק בין הגוף לנפש ואף לנשמה ואף מימד זה מוכנס לטיפול למען התפתחות המטופל וראיה נרחבת של המציאות ושל השיעורים אותם עלינו לעבור . 
אני מאמינה כי על הטיפול להיות באוירה נעימה , מאמינה כי על המטופל לרצות להגיע לטיפול. אמנם בזמן הטיפול עולים נושאים שהנם לאו דווקא נעימים אך באוירה נעימה ובטוחה , אוירה של ביחד וצמיחה הקושי נהיה קל הרבה יותר לנשיאה .
בטיפוליי אני משלבת מספר גישות : אני מטפלת בעיקר בשיטה פסיכודינמית אשר חושפת תכנים לא מודעים מעולמו של המטופל . כלומר , אני מיומנת בהרחבת התמונה ובשמיעת הפרטים הקטנים אשר המטופל לעיתים אינו מודע להם . הם פעמים רבות שקובעים את תחושתו והתנהגותו .
בבוחנו את התכנים הללו שינוי מתאפשר.,, 
יחד עם טיפול זה אני משלבת טיפול קוגנטיבי התנהגותי אשר מניח שכאבים נפשיים הנם דפוסים שנלמדו ומקורן הינו בפרשנויות ודפוסי חשיבה .
מטרת הטיפול הקוגנטיבי התנהגותי הינו שינוי דפוסי התנהגות ודפוסי חשיבה לדפוסים יעילים .
אני מאמינה בקשר בין גוף לנפש ולנשמה וגם את המימד הזה אני מכניסה לטיפוליי .כלומר לסימפטומים גופניים עשויה להיות אחיזה רגשית . אנחנו מדברים דרך הגוף שלנו . את כאבינו , את קשיינו ועוד.....שימת לב למימד זה עשויה אף היא לאפשר את הבנת העולם הרגשי שלנו .

כלים טיפוליים אשר אני נעזרת על מנת להרחיב את הבנת עולמו של המטופל : 
דמיון מודרך מיינדפולנס ומדיטציה : שילוב טכניקות הרגעות והרפיה .
קלפים טיפוליים אשר מאפשרים העלאת תכנים , אמונות ומחשבות מודחקות מהלא מודע אל המודע ומאפשרים תקשורת .
פסיכודרמה : אחת משיטות הטיפול בהבעה, יצירה ומשחק . שימוש במשחק תפקידים , הכסא הריק ועוד...


שיטת הטיפול image

את נסיוני הטיפולי רכשתי במסגרות הציבוריות ובעבודתי בקליניקה הפרטית . :

  • בעברי טיפלתי ברווחה במבוגרים שהתמודדו עם קשיי הסתגלות ומשברים , נשים שחוו אלימות , אנשים שהכאב שלהם חמור, עמוק וראשוני. 
  • רכשתי נסיון רב בעבודה במסגרות חנוכיות בלווי משפחות וילדים בסיכון , בהדרכת צוותים חינוכיים , בטיפול במבוגרים והדרכת הורים .כמו כן לימדתי פסיכולוגיה בני נוער בתיכון . 
  • כמנחת הורים בעיריית חיפה זכיתי להנחות קבוצות הורים רבות בנושאים מגוונים כגון : שימת גבולות , העלאת בטחון עצמי אצל ילדים , ,מעבר לחטיבה ולתיכון , התמודדות עם הפרעות קשב ועוד . כל נסיוני הנ"ל מתורגם בעבודה עם המטופלים . 
  • בעבודתי בקליניקה הפרטית שברשותי רכשתי נסיון רב בטיפול בחיילים וחיילות אשר ההסתגלות למערכת הצבאית קשתה עליהם. רכשתי נסיון רב במטופלים אשר חוו טראומות מסוגים שונים והתקפי חרדה  , הנסיון שרכשתי  לימד אותי כיצד ניתן להרגיע את הסימפטומים ובמקביל לגעת במקורות החרדה והטראומה .רכשתי נסיון בטיפול במערכות יחסים מורכבות , בהבאת האדם אל מימושו ,בהעלאת הבטחון העצמי ועוד 

לאורך השנים אני משתלמת בקורסים שונים ובקבוצות לימוד לטיפול ,הבנת נפש האדם והעמקת הידע הטיפולי שלי . 

  • כיום אני עובדת במקביל להיותי עצמאית גם  כ"מומחית תחום להפרעות נפשיות " במשרד החינוך מתי"א חיפה 


איך אדע שעלי לפנות לטיפול ?

הצורך בטיפול מורגש כאשר לאורך זמן מנסה המטופל להתמודד עם מצוקה שאינה חולפת. בשל סיבות רבות כ: רצון להסתדר לבד, אמונה כי יש באדם כוחות , פחד מפני היחשפות בפני אדם זר, טיפול כסימן לחולשה או מצב כלכלי מתעכבת לעיתים הפנייה לטיפול .
לרב לאחר מפגש אחד או מפגשים ספורים מתפוגגות החששות הללו . 

מהי פסיכותראפיה ?

פסיכותראפיה הנה שיטת טיפול אשר מטרתה להביא לשינוי באיכות חייו של המטופל. האופן העיקרי בו מתקיים הטיפול הינו ע"י שיחות .המפגש הטיפולי נערך בין המטפל והמטופל : המטופל משתף את המטפל במחשבותיו, רגשותיווחוויותיו והמטפל מקשיב ומגיב. הקשר הנוצר , כמו גם התוכן מאפשרים למטופל להבין את עצמו ואת סביבתו ובעקבות כך מתאפשרת לו האפשרות לשנות את חייו. התהליך מביא לאיכות חיים גבוה  יותר 

מהו אורך מפגש ובאיזו תדירות נערכים המפגשים ?

אורך הטיפול יכול להשתנות ממטופל למטופל וזאת בשל מטרות הטיפול .היה ומטרת הטיפול הנה ממוקדת ונקודתית , יהיה אורך הטיפול בין 8-12 מפגשים.
לעיתים מטרת הטיפול הנה התפתחות אישית או שיפור מס מישורי חיים או שלחילופין המטופל מגיע לטיפול עם בעיה עמוקה , או אז יהיה אורך הטיפול ארוך יותר. ישנם טיפולים אשר עשויים להמשך שנה או שנים .על מנת ליצור קשר יציב וקבוע ואיכותי, בתחילת הטיפול כדאי להיפגש אחת לשבוע. לאחר מכן , עם ההתקדמות ניתן לרווח את המפגשים ובסופו של דבר לסיים את הטיפול כאשר הושג המטרות .

איך אדע שאת המטפלת הנכונה עבורי ?

  אני מאמינה כי כבר בשיחת הטלפון הראשונית בינינו תחוש עפ"י רגשותייך את התשובה לשאלה זו. יחד נבדוק אם נכון לך להגיע למפגש פנים מול פנים.
מפגש ראשוני יכול אף הוא עפ"י רב לאותת לך בדבר הרגשתך ונכונות הטיפולים עבורך .
בשל פתיחותי הרבה , כנותי ורצוני כי תהיה בטיפול אצלי רק אם הדבר נכון עבורך , נוכל לבדוק זאת יחדיו ללא כל תחושת מחויבות או אי נעימות . 

מה צריך לעשות כדי להתחיל בטיפול ?

להתקשר ולקבוע מפגש ראשוני. במידה ויש לך שאלות , אתה מוזמן לשאולם בשיחת הטלפון ותקבל מענה לכולן :) 

כיצד בדיוק עוזר הטיפול ?

ישנן גישות רבות בטיפול ןמחקרים רבים בנושא זה .
מעל לכל מראים המחקרים כי מעבר לכל גישה טיפולית בה עובד המטפל , הקשר שנוצר בין המטפל למטופל, איכותו, האמון, הפתיחות וטיב הקשר הם שמביאים לחוויה רגשית מתקנת .כאשר הקשר בתוך הקליניקה הינו קשר מרפא , בוודאי שהמטופל יוכל לבסס קשר שכזה גם מחוץ לקליניקה .
עפ"י הגישות השונות ישנן סברות נוספות : בין היתר, גורסת השיטה הדינמית כי העלאת תכנים לא מודעים אל המודע היא שמרפאת , התמקדות בדמויות שגידלו אותנו , או במנגנוני הגנה או בפנטזיות סמויות גם הם שמביאות לריפוי.
עפ"י הגישה הקוגנטיבית התנהגותית שינוי דפוסי חשיבה ופרשנויות הם שישנו את חווית האדם בעולם ומביאים לריפוי. 

מה ייחודי באופן הטיפול שלך ?

אני מאמינה כי כל אד מאיתנו הינו יחיד ומיוחד . לא ברמת הסיסמא  אלא באמת .
ולכן כל מטפל מביא עימו את היחודיות שבו את נסיונו בחיים . את השקפתו .
אני מאמינה כי השילוב של חכמת חיים  הבנה עמוקה , שילוב של גישות דינאמיות  קוגנטיביות ורוחניות הוא שמביא את הייחודיות שבי . 

כאן ניתן להוסיף תיאור קצר על השירות המוצע כגון מידע כללי, תנאי שימוש ועוד.קרא עוד


  • קטגוריה: קלפי טיפול ואימון " איריסים " .
  • משך השירות: 1 דקות
  • כתובת: דניה, חיפה או ע"י דואר שליחים (מפה)
  • מידע נוסף: ערכת קלפים בהשראתי מתאימה כמתנה לכל אדם / מטפל אשר ברצונו להתפתח בדרך חוויתית .
  • מחיר:130

 
קורונה - הסתכלות עפ"י אליזבט קובלר רוס

קורונה - הסתכלות עפ"י אליזבט קובלר רוס

המאמר מביא נק התיחסות מעניינת לשלבי ההתמודדות השונים אותם חווה האנושות בהתמודדות עם הקורונה .

קרא עוד  
מבט על למידה מרחוק בתקופת הקורונה - סקירה ועצות

מבט על למידה מרחוק בתקופת הקורונה - סקירה ועצות

המאמר מתאר את מורכבות הלמידה מרחוק הן לתלמידים והן להורים מהיבטים שונים . אך ניתן גם להקל על עצמינו ועל ילדינו .במאמר תנתנה עצות לכך .

קרא עוד  
  • קליניקה : דניה , חיפה
אתר זה נבנה באמצעות